Запах изо рта, или по-научному голитоз - проблема, с которой сталкивается практически половина человечества. От него не застрахованы ни взрослые, ни дети. Человек испытывает дискомфорт не только от того, что сам ощущает неприятный запах, но и от того, что видит, как неприятно собеседнику. Естественно, если у человека пахнет изо рта, это не норма. У него явно проблемы со здоровьем, в результате которых происходит размножение аэробных бактерий. Они и являются источником запаха. Причин размножения таких бактерий может быть несколько.
Причины неприятного запаха
У запаха изо рта есть две основных причины:
- несоблюдение гигиены
- ряд заболеваний.
А вот запах изо рта, причины которого связаны с заболеваниями, устранить более проблематично.
В первую очередь размножение аэробных бактерий происходит из-за заболеваний зубов и десен: кариеса, пульпита, гингивита, пародонтита, пародонтоза. Возможно попадание пищи под неправильно установленный протез, где она начинает гнить и издавать запах. Еще одно заболевание – грибок полости рта.
Следующая причина несвежего дыхания – сухость во рту. Но это уже следствие таких заболеваний, как гайморит, синусит, заложенность носа из-за простуды. Человек может дышать только ртом, в результате чего его слизистая пересыхает, налет на внутренней стороне щек и языке образует благоприятную среду для развития бактерий. Может быть и патология слюнных желез.
Некоторые заболевания внутренних органов, например, желудочно-кишечного тракта также становятся причиной запаха изо рта. Сюда же можно отнести пневмонию, бронхит, сахарный диабет, гайморит, болезни почек. Неприятный запах изо рта, причины которого лежат в заболеваниях внутренних органов, устранить сложнее всего.
Как избавиться от неприятного запаха?
Как убрать запах изо рта – главный вопрос тех, кому знакома эта проблема.
Во-первых, необходимо выяснить причину несвежего дыхания. Если она банальна: нарушение гигиены полости рта, - регулярно чистить зубы, использовать после еды зубную нить, зубочистки, ополаскиватели, жевательную резинку без сахара.
Во-вторых, вылечить заболевания зубов и десен.
В-третьих, пройти обследование на выявление болезней внутренних органов и приступить к их лечению.
Советы по профилактике запаха изо рта
Чтобы избежать вопроса, как избавиться от запаха изо рта, стоит вовремя принимать профилактические меры.
- Посещать стоматолога дважды в год, чтобы вовремя застать и вылечить болезни полости рта.
- Искоренить вредные привычки.
- При чистке зубов не забывать о чистке щек изнутри и языка.
- Пить больше воды, чтобы избежать сухости во рту.
- Пить зеленый чай, который обладает антибактериальными свойствами.
- Есть больше хрустящих овощей, зеленые яблоки.
- Не затягивать с лечением заболеваний внутренних органов.
Соблюдая эти советы, можно добиться свежего дыхания, которое, как известно, облегчает понимание.